Probiotika sind sehr wichtig für die Kontrolle des Blutdrucks. Die Meta-Analyse deutet darauf hin, dass der Verzehr von Probiotika den Blutdruck in bescheidenem Maße verbessern kann, wobei die Wirkung möglicherweise größer ist, wenn der Ausgangsblutdruck erhöht ist, mehrere Arten von Probiotika konsumiert werden, die Dauer der Intervention ≥8 Wochen beträgt oder die tägliche Verzehrsmenge ≥1011 koloniebildende Einheiten beträgt.* (1, 2)
Durch Hemmung der Produktion eines speziellen Enzyms, nämlich des so genannten “Angiotensin-konvertierenden Enzyms”, und durch die Senkung des Cholesterinspiegels könnte die Entdeckung den systolischen und diastolischen Blutdruck senken. *(3,4)
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QUELLEN
1: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.114.03469: „“Die Meta-Analyse deutet darauf hin, dass der Verzehr von Probiotika den Blutdruck in bescheidenem Maße verbessern kann, wobei die Wirkung möglicherweise größer ist, wenn der Ausgangsblutdruck erhöht ist, mehrere Arten von Probiotika konsumiert werden, die Dauer der Intervention ≥8 Wochen beträgt oder die tägliche Verzehrsmenge ≥1011 koloniebildende Einheiten beträgt“
2: https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-020-01259-x: „Der Verzehr von Probiotika veränderte den systolischen Blutdruck (SBP) und den diastolischen Blutdruck signifikant. “
3: https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/blood-pressure-causes
4: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1731748/pdf/v054p00697.pdf
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